Witamina z buraków wzmacniająca paznokcie

Składniki
Tryb przygotowania

Ta witamina burakowa wzmacniająca paznokcie to doskonały środek domowy z wieloma składnikami odżywczymi wzmacniającymi nie tylko paznokcie, ale także krew, oprócz tego, że jest to pyszna forma nawilżenia i doskonała propozycja lekkiej przekąski po południu.

Składniki

½ średniej buraków
Marchew
3 orzechy włoskie
200 g jogurtu naturalnego
400 ml wody

Tryb przygotowania

Myj i obierz marchewki i buraki, pokrój je na małe kawałki i dodaj do blendera wraz z innymi składnikami i dobrze ubij.

Ten sok witaminowy należy pić 1 raz dziennie, a wyniki są widoczne w ciągu 3 miesięcy.

Sok ten jest bogaty w witaminę A i wapń, kluczowe substancje wzmacniające paznokcie i włosy. Inną zaletą tego domowego środka jest poprawa pamięci i koncentracji, więc najlepiej jest pić co najmniej 1 szklankę soku z buraków dziennie, aby mieć lepszą jakość życia.

Poprzedni Artykuł Xolair w leczeniu przewlekłej pokrzywki i astmy

Następny Artykuł Dowiedz się o ryzyku zajścia w ciążę po 40

Wybór Redakcji

zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Wrzód żołądka: objawy, przyczyny i leczenie

Wrzód żołądka, znany również jako wrzód trawienny lub wrzód żołądka, jest raną, która tworzy się w wyściółce żołądka, spowodowaną na przykład przez wiele czynników, takich jak złe odżywianie lub zakażenie H. pylori. Występuje jako objaw ból brzucha, nudności i wymioty, szczególnie po jedzeniu, chociaż może również nie mieć żadnych objawów przez długi czas. Zazwyczaj obecność wrzodu nie jest b

Czytaj Więcej