Strona główna zadośćuczynienie za zawał

Składniki
Tryb przygotowania

Dobrym domowym sposobem na uczucie dyskomfortu, takie jak złe trawienie i gaz, jest zażywanie herbaty oset, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości wspomagające trawienie i zwalczające gazy.

Składniki

15 g ostu
500 ml wody

Tryb przygotowania

Umieść składniki na patelni i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Pozwól mu dobrze się ochłodzić, a kiedy jest ciepło, filtruj i pij powoli.

Zwykle uczucie kłopotów pojawia się po bardzo "ciężkim" posiłku lub z powodu złego połączenia pokarmów, takich jak tłuste potrawy z włóknistymi produktami spożywczymi w tym samym posiłku, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak dobrze łączyć pokarmy.

Dobrą wskazówką, aby uniknąć złego trawienia, jest spożywanie niewielkiej ilości pokarmu, zawsze co 3 godziny, aby zapobiec zmianom glikemicznym prowadzącym do uczucia głodu, co powoduje, że osoba spożywa wiele pokarmów jednocześnie.

Przydatne linki:

Objawy złego trawienia
Herbata dla złego trawienia

Poprzedni Artykuł Superfoods, które wzmacniają ciało i mózg

Następny Artykuł Dieta 1000 kalorii

Wybór Redakcji

rośliny lecznicze

Co to jest Quixaba?

Quixaba to drzewo, które może mieć cele lecznicze, które może osiągnąć 15 metrów wysokości, ma mocne kolce, wydłużone liście, aromatyczne i białawe kwiaty oraz ciemnofioletowe i jadalne owoce. Kora drzewa quixaba może być użyta do domowego środka, który pomaga w leczeniu chorób nerek i cukrzycy. Quixaba można kupi

Czytaj Więcej